Børn Begynder
Alder: Fra 8 til 14 år.
Hvornår: Mandag og onsdag kl. 16.45-18.00, hal 1.
Hvem: Nybegynder til grønt bælte.
På holdet læres de første teknikker, og eleven lærer sin første taeguk. Sammen med mange andre børn på et fælles niveau læres Taekwondo fra bunden af. Ved graduering til blåtbælte vil eleven blive rykket op på Børn Øvet.
Børn Øvet
Alder: Fra 8 til 15 år.
Hvornår: mandag og onsdag kl. 18.00 - 19.30, hal 2
Hvem: Grønt bælte til 1. kup / 1. poom
Der er stor vægt på korrekte teknikker, kraft, smidighed og forståelse for Taekwondo. Efter dette hold rykker man op på Voksen Øvet, og træningen bygger også på, at man er klar til det. Niveauet er højt og mange af eleverne deltager i blandt andet stævner.
Voksen Begynder
Alder: Fra 14 år og opefter
Hvornår: Mandag og onsdag kl. 18.15-20.00 hal 1/2
Hvem: Nybegynder til blåt bælte
Træningen er baseret på udvikling af det enkelte medlems fysik samt koordinationsevne. Taekwondotrænignen er fordelt på fysisk træning samt taekwondoteknikker.
Træningen vil gennemgå diverse grundteknikker (benspark, håndhandlinger, selvforsvar), som efter en periode på minimum 3 måneders træning vil give dig mulighed for at gå op til graduering.
Ved graduering til rødt bælte vil man kunne blive rykket op på Voksen Øvet.
Voksen Øvet
Alder: Fra 14 år og opefter
Hvornår: Mandag og onsdag kl. 18.15-20.00 hal 1/2
Hvem: Blåt bælte og opefter
Holdet består af sortbælter og rødbælter samt nogle enkelte blåbælter. Træningen er på meget højt niveau. Instruktøren på holdet er minimum 3. dan. Med jævne mellemrum vil holdet blive trænet af Master Choi, 9. dan.
Teknikholdet
Alder: Instruktøren afgør, om du er egnet
Hvornår: Tirsdag / Torsdag 18.30 - 20.15 Hal 1
Hvem: Fra gult bælte
Teknikholdet er for de elever, som vil forbedre deres Taekwondoteknikker. Der er fokus på detaljerne i teknikkerne. Det er også her, at man kan forbedre sine Taegeuk.
Hvis man ønsker at deltage i teknikstævner, opfordrer vi til at man deltager i tekniktræningen.